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Enseignant depuis 15 ans, la pratique s'est nourrie de nombreuses influencent, notamment celle de la lenteur , de l'écoute, de la présence au souffle. Cette pratique en apparence intentionnelle nous fait glisser à l'espace sans effort nous menant vers la méditation.

 

Les enseignements reçus du Yoga sont reliés au Yoga Intégral et le Prana Flow (Shiva rea), pratiques qui mettent l'accent sur un travail global de l'Être, physique, émotionnel, mental et énergétique en soi, mais aussi le lien avec la vie qui nous entoure et les actions qui en découlent.

Qui nous amènent naturellement vers la Danse du Dragon, pratique de mouvements constants, fluides, connectés au Prana force de vie, tel une danse mêlant Yoga et Qi Gong.

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Cette pratique a pour but de travailler sur les 5 couches énergétiques  (Postures, Respiration, Mudras, Mantra, Méditation, Inspirations philosophiques, Relaxation…) mais aussi par la voie du Yin Yoga magnifique voie d'introspection où le maintien des postures nous mènent au pur ressenti, la pure présence comme le Yoga Nidra (méditation allongée) que j'enseigne. 

Cet enseignement de Yoga dit Taoïste s'adapte à chacun et nous ramène à l'harmonie.

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Que la pratique soit en mouvement ou dans l'immobilité, l'accent est mis sur l'aspect organique et circulaire du souffle, du mouvement conscient, de la danse interne orchestrée par la force de vie, respectueuse et fluide pour développer des mouvements somatiques et correspondant à son rythme interne du moment.

Dans la pratique du Yoga du Son, les sons mères et sons semences ( bijas mantras) s'y invitent.

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La Voie du Shivaïsme du Cachemire que j'emprunte à présent à une forte influence dans les séances.

Abhinavagupta commente cette stance d’Utpaladeva (philosophe Shivaiste du Xème siècle), faisant écho à la vibration mise à jour Vasugupta (philosophe Shivaiste de l’école Trika VIIIe et IXe siècle):

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« Ainsi, la Réalité fulgure, scintille (sphuratta), elle est vibration (Spanda), élan (Ullāsa), danse cosmique, Vie cosmique s’écoulant en tout ce qui existe. Cette vibration infiniment subtile est perçue comme la vie-même de la conscience, fulgurant d’instant en instant … et de ce fait toujours nouvelle (Nava).

Extrait de l’ouvrage : « sept joyaux du tantra Shivaïte » de Colette Poggi.

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Avis des séances :

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« Grâce à la présence et l’accompagnement d’Emmanuelle, j’ai pu découvrir et expérimenter de nouvelles pratiques du yoga : le yoga du son et de la voix, ainsi que la danse Spontanée.

Ces expériences, lors des ateliers proposés, ont été à chaque fois merveilleuses et vibrantes.

Elles m’ont permis de découvrir l’énergie du son qui peut accompagner ou non la pratique des postures de yoga et m’ont amené à une nouvelle perception du son et de ses répercussions dans le corps.

La danse spontanée a également été une magnifique découverte énergétique et corporelle. Un moment de lâcher-prise hors de l’espace et du temps qui m’a amené à d’autres niveaux de conscience. 

De très belles expériences à vivre. » A.

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Retour après un Yoga Nidra :

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"Oh merci pour ce magnifique cadeau ! Je viens de m'offrir ce temps grâce à toi lumineuse Emmanuelle !

Quel bienfait quelle sérénité et ton chant final m'a relié au tout.

Merci portes toi bien. " M.

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"Bonjour Emmanuelle, après la séance intense de Nidra d'hier soir, j'ai suivi tes recommandations et ma gorge s'est libérée après une séance vocale, en m'offrant le cadeau de voir et de nommer ce qui bloquait. J'ai dormi paisiblement comme un bébé et comme jamais.

J'ai pratiqué une séance de Nidra ce matin , avec ta merveilleuse vois et je vais poursuivre cette pratique de remédiation en mon coeur..."

C.

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