- Présentation du Yoga Nidra -
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Espoir
à chaque souffle la Joie
"Ce n'est pas dans le monde extérieur que vous trouverez la paix.
Creusez au fond de vous-même et vous trouverez la perle inestimable."
Prochains ateliers 2024 - 2025
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Des ateliers chez Vita studio Fleury Sur Orne , Prana Yoga Ifs et Bourguébus
Maha Gayatri Mantra
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Retrouvons nous tous les mois.
Retrouvons nous pour chanter Mahā Gāyatrī Mantra.
Mahā Gāyatrī mantra, n'est pas un simple mantra mais le mantra védique le plus ancien et le plus puissant dans la pure tradition.
1. Apprendre la prononciation védique
2. Explorer les fondements
3. Et surtout Pratiquer le Mahā Gāyatrī Mantra
Ôde à La Lumière solaire vue comme Lumière de la Pure Conscience, symbole de libération finale et d'élévation vers le Soleil de la connaissance suprême.
Mahā Gāyatrī mantra est le mantra crucial de toute Mantra Sādhana.
- Connexion spirituelle profonde
- Expérimente la profondeur du mantra par expérience directe
- Partage une même intention avec d'autres personnes et ainsi renforce celle-ci vers l'élévation de l'Être.
Participation libre.
La prochaine date 21 Juin 2025
Réservation : omjyoticontact@gmail.com
Avec grande joie de partager.
Voyage Sonore et Mantras
Un moment de repos dans l'écoute et l'accueil des vibrations de la voix, des instruments au cœur du vivant.
Après une mise en résonance et d'harmonisation à l'aide des sons mères et un profond ancrage, nous glisserons ensemble dans ce voyage juste en se laissant toucher par l'instant et l'écho vibratoire des instruments et des mantras.
Deviens le réceptacle du son dans une ouverture totale à tes émotions pour les reconnaitre, leur laisser la place et ainsi se dissoudre elle même.
La magnificence du son, de la voix, des mantras nous disposant à la Présence et à l'Amour, puis au Silence et aux sons intérieurs.
Alors juste à te déposer dans l'écoute inconditionnelle et l'abandon.
Union - écoute - contemplation- silence - son - cœur - espace
Lieu : 17 rue Emeraude 14540 Bourguébus
Inscriptions et renseignements : omjyoticontact@gmail.com
Tarif : Donation libre à partir de 15€
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Danse Spontanée
Voie de méditation par excellence du mouvement à l'Immobilité, la lenteur comme Voie d'écoute, de vibration, être dansé, se laisser porté, le « je » fond pour plonger dans le cœur.
Participation à partir de 10 €
Réservation : omjyoticontact@gmail.com
J'ai la grande joie de proposer à nouveau ces traversées de la Baie du Mont Saint Michel avec mon superbe guide Pierre Gilles Thouret, guide de la baie et Passeur de Saint Michel.
Un moment unique en petit groupe, une traversée pour une reliance au Vivant au Vibrant.
L'aller ou le retour sera effectué en Silence pour goûter pleinement chaque élément, se nourrir de Prana consciemment, et savourer la contemplation.
Je vous accompagnerai avec des techniques yoguiques simples accessibles à tous durant la marche en Silence.
Un temps dans la Baie sera consacré à la contemplation ou la Danse Spontanée, Mouvements Spontanés, Méditation en mouvement, pour ne faire qu'un avec le Vivant et se sentir pleinement Vibrant.
Connexion à la Terre, à l'Espace, au Sacré, aux éléments...
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Le départ se fera à 8h le Dimanche 25 Mai sur l'espace de covoiturage de Ifs près de Leclerc.
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Le départ de la traversée à 10h jusqu'à 16h
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Prévoir vêtements divers selon météo
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crème solaire, lunettes casquettes
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bouteille d'eau, pique nique
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prévoir le paiement de la traversée et de mon accompagnement ( deux paiements différents, un pour Pierre Gilles et un pour moi, si espèce prévoir l'appoint , Merci.
Pour toutes questions, n'hésitez pas : omjyoticontact@gmail.com
Inscriptions à la même adresse email avec versement acompte de 25 €
Invitez vos familles et vos amis;-)
Tarifs : 50 €
RETRAITE : YOGA et VIBRATION
Un week end en intimité avec soi et au vivant par la vibration.
Quand l’instant devient suspendu, un espace où la profondeur des pratiques t’amène à goûter la saveur de l’Etre.
Diverses pratiques seront partagées comme éveil des sens et du calme :
Nous débuterons en soirée par
- un Voyage Sonore instrumental et mantrique au début de la Retraite qui ouvrira notre sensibilité aux corps et à la vibration
- le Yoga du Son au travers du Yoga Flow, de la Danse du Dragon et du son (voyelles, phonèmes, mantras) ainsi que le souffle
accompagneront et seront initiateurs de tous mouvements spontanées et de la Danse Spontanée.
Pour qu’ensuite la Voix révélatrice de notre essence qui est pour moi l’outil le plus puissant du Son associé au Maître qu’est le Mantra nous révèlent le son intérieur le plus intime et révélateur du Vivant, de la Vibration et du Silence.
La séance est toujours finalisée par le chant d’un mantra comme voie d’accès direct à la méditation suivie du Silence.
- Un temps d’intégration dans l’après midi pour laisser murir cette écoute par la détente et le temps libre (Spa, balade, massage, mer…)
- Une séance de Yin Yoga associé aux instruments et aux chants sacrés pour rendre perméable au calme suivie d’un Yoga Nidra clôturera notre 1ère journée.
La journée suivante le Yoga de la Voix sera à l’honneur pour nous mener vers la visualisation et la Danse Spontanée.
- Le Yoga de la Voix est une pratique d’harmonisation et de détente profonde basée sur la musique sacrée de l’Inde du Nord et les mantras en sanskrit.
C’est un yoga sans posture où la vibration est reine.
Il n’est pas besoin de savoir chanter ni de chanter juste pour pratiquer, en avoir l’envie suffit.
- Le Chant de Mantras et la Méditation rassembleront nos expériences dans l’ouverture du cœur éveillé par les pratiques du week end pour nous mener vers la Joie d’Etre.
Nous privilégierons l'expérience et l'accès direct à la Pure présence et Pur ressenti.
Pour qui
• Si tu souhaites ouvrir, libérer ta voix, permettre à la douceur du chant des mantras de t'harmoniser,
• Si tu souhaites goûter à ce corps vibrant, à ce corps sacré,
• Si tu souhaites contacter la paix intérieure,
• Si tu souhaites te reconnecter à ta créativité
• Si tu souhaites accéder à des méditations te reliant à ton être profond…
Le silence créateur
Le matin, vous serez invités à observer un temps de silence, pour éclore à la nouvelle journée tout en douceur.
Inclus dans votre séjour
• Hébergement
• Tous les ateliers du stage
• Boissons (tisanes, en-cas)
• Repas brunch et repas du soir
• Accès au jacuzzi, au sauna
En plus :
• transport jusqu'au Domaine
• Massages
Inscriptions et renseignements :
omjyoticontact@gmail.com